愛心成就未來 你是「直升機子女」嗎？

你是「直升機子女」嗎？

郭德煌 專員

    你有聽過直升機父母，但有聽過「直升機子女」嗎？

    直升機父母是指過份保護和干預子女生活的父母，他們因為擔心子女會受傷所以就像是直升機一樣在周圍盤旋時刻保護著。

    這種現象也是有角色對換的時候，當父母年紀漸漸增加時，身體也開始漸漸退化，讓子女發現當年可以撐起半邊天的父母也需要被照顧了，於是有些子女就開始過份緊張了：「爸媽手不好，不能提重物所以不要去買菜了」、「爸媽腳不好，不能走長途所以不要出遠門了」、「爸媽視聽力不好，在路上危險所以不要出門了」、「爸媽記性不好，煮菜會忘記關火所以不要下廚了」等等各樣的擔心…擔心著年長的父母經不起受傷，所以一直想保護著他們以盡孝道。

    不過這樣的保護方式反而會加快父母的身體機能退化，因為當他們停止進行日常生活後，也等同停止日常鍛鍊身體的機會。尤其不少人為了顧慮年長父母的安全會避免讓父母出門去購物，但是購物這個行動就涉及「運動」、「算數」、「認知」、「人際互動」、和「感觀刺激」……等等，所以當他們停止出門後這些動作的機會也減少了，隨著更多行動因為子女的安全考量被避免，這時候長者「許可」的行動也不多了，讓他們可以鍛鍊的機會也更少，促使長者的身體機能退化。

    所以當長輩有機會出遊時就要身體力行的支持，像是在上次的遊程前阿撰阿嬤就因為擔心體力沒辦法支撐整趟遊程，但又想跟「同學們」一起參加，所以報名時三心兩意的，女兒得知後就鼓勵阿嬤：「如果擔心體力不夠的話我們就來鍛練啊！」，從那天開始女兒就身體力行的每天陪阿嬤散步做運動，當阿撰阿嬤來上課時工作人員都會關心她的體力狀況，而阿嬤都自信滿滿的回答：「我每天都有運動很乖喔！」。 出遊當天有長輩在途中因為不想拖累隊伍而想留在遊覽車上等待，而家屬已早有準備拿出輪椅要陪伴長輩，在雪風花月下一同完成這趟旅程。

    其實高齡者在維持日活生活的同時，也在維持他們的自尊心，如果經常被限制行動的同時，也會影響到他們的自我認同，所以大家在面對長輩的生活時應避免限制，而是盡量陪同給予協助。

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