愛心成就未來 趣味投環
銀髮族健康活動指導手冊-第十冊
第十章: 趣味投環
簡介:
是一種利用投擲環套,中目標的趣味遊戲。
目的:
1.促進手眼協調能力。
2.訓練計算能力。
3.增強手臂肌肉力量。
準備物品:
寶特瓶、鐵罐、投環(直徑10公分*10)、計分卡。
前置作業:
1.將寶特瓶、鐵罐排成我們所需的形狀。
2.距離寶特瓶2公尺處畫出基準線。
活動步驟:
1.告訴長輩此活動對他們的好處。
2.向長輩說明並示範此遊戲的規則與玩法。
3.請長輩站在距離目標區,2公尺基準線之後。
4.請長輩手拿投環,分次將投環投擲出去,投中即得分,最後累積分數愈高者爲優勝。
5.爲優勝者鼓勵。
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發行人:趙文崇
出版:財團法人埔里基督教醫院
編輯:財團法人愚人之友社會福利慈善事業基金會