愛心成就未來 疊羅漢
銀髮族健康活動指導手冊-第九冊
第九章: 疊羅漢
簡介:
是一種利用塑膠碗筷速疊出金字塔形狀的趣味遊戲。
目的:
1.促進手眼協調能力。
2.加強握力。
3.增強心肺功能。
準備物品:
桌子、塑膠碗15個/隊。
活動步驟:
1.告訴長輩此活動對他們的好處。
2.向長輩說明並示範此遊戲的規則與玩法。
3.請長輩站在距離桌子2公尺遠的基準線後,手拿塑膠碗。
4.聽服務員的口命,跑向目標區桌子,快速將塑膠碗排成一個金宇塔(下層五個碗,碗上再疊四個…最上面放一個塑膠碗,使之平衡)。
5.排列完成後再將塑膠碗收回,交還給下一位長輩。
6.最先輪玩的隊伍爲優勝。
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發行人:趙文崇
出版:財團法人埔里基督教醫院
編輯:財團法人愚人之友社會福利慈善事業基金會