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生命能量的甦醒感動~找回失落的自己
發佈日期: 2015/7/21

 【生命能量的甦醒感動~找回失落的自己-

激發正向能量與樂活紓壓」教育訓練

 

藍雅慧、曾祥鳳

104年7月21撼動生命觀念的激發正向能量與樂活紓壓課程在埔基的921紀念堂裡舉行,讓從事服侍工作的夥伴暫時卸下助人的角色好好地傾聽內我、放鬆自己;廖永靜副教授指出一般人都忽略生命經營是要平衡演出,就像太極生兩儀,在認真工作之外也要適度放鬆休息,才能達到陰陽協調。當老師問:「你是誰?」大多數人的回答是名字、工作職稱、生活角色有人卻回答:「我什麼都不是!」這樣跳脫了框框的答案,才是暫時卸下生活中種種的角色,進入紓壓的階段。助人的工作常常都在傾聽別人的聲音,在廖老師的引領下,先讓大家肢體感官復甦活絡,再引導式幻遊,讓身心靈徹底放鬆放空,再隨音樂頻率引導語自由舞動身軀,不僅可以活絡筋骨、紓解壓力,且慢慢開始聽見自己的聲音,然後向投入明礬一樣慢慢沉澱、變得清澈,彷彿釋放所有的負面能量,重新接收宇宙的正面能量。廖老師更是用生動活潑的模仿話語,來喚醒我們找回失落的自己,原來我們一直活在別人的負評價裡,存在著自己不夠好的恐懼,經老師醍醐灌頂後發現,只要秉持自己與生俱來的靈性,堅持自我信念,即可安頓不安的靈魂,回歸自我主體,創造生命中的不可能,自我實現後,才能給出永不止息的愛。一整天下來,所有同工不僅更加了解自我,熱情的分享還十分踴躍,欲罷不能呢!最後大家感動的以熱情的大擁抱來相互鼓勵。愚人同工,繼續出發,航向助人的旅程!

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